Letní chia pudink

Letní ráno si říká o nějakou svěží a lehkou snídani. A chia pudink je ideální volba. Variací je nekonečně mnoho a tak si dneska uděláme jeden s vůní léta! Ať si ho ještě užijeme, než přijde naplno podzim! A když si uděláte zásobu, máte i skvělou svačinku...

Chia puding - extra čokoládový

Snídaně je základ dne! A když je dneska navíc ještě Halloween, chce to něco speciálního. Tenhle chia pudink si zachoval svoji extrémní jednoduchost a rychlost, navíc je ale extra čokoládový, to znamená extrémně dobrý pro všechny, kteří milují čokoládu. A to kouzlo? Žádná čokoláda tam není a můžete si pochutnat a zároveň mít dobrý pocit ze zdravého mlsání :) A to já ráda.
Popravdě jsem udělala porcí víc a druhou si dám večer, protože to mě honí mlsná úplně nejvíc!

Chia puding s malinový přelivem

Chia sem Chia tam. Ano kam se podívám vidím samou chválu na tyto maličkatá semínka s obrovským přínosem pro zdraví. O pozitivních vlivech chia semínek se tu už rozepisovat nebudu, je jich spousty a ne nadarmo se chia semínka řadí mezi superpotraviny. Koho bude zajímat, mrkněte třeba na stránky o superpotravinách.